西藏民族風情
西藏是以藏族为主体的民族自治区，占全区94％；其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等；
未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有2000余人； 藏族人多信奉藏传佛教；宗教色彩浓厚
藏传佛教
藏语系佛教始于7世纪中叶藏王松赞干布时期；
7世纪中叶到9世纪中叶约2百年为前弘期 ；
赞普达玛期间，佛教遭受严重打击，近百年间称为“灭法期”或“黑暗时代”。
10世纪，佛教逐渐由西康、青海、阿里等地将戒律传回卫藏地区，佛教逐渐在吐蕃复兴，并发展成独具高原
民族特色的藏传佛教
藏传佛教五大派别
宁玛派（红教)：是藏传佛教最古老的一个派别 ，著名的寺庙有多吉扎寺、敏珠林寺等；
萨迦派（花教）因主寺萨迦寺建寺所在地呈灰白色而得名；
噶举派(白教) ：该派于11世纪发展起来，重视密宗学习
苯教（黑教）：相信万物有灵，相信各种征兆，擅长巫术。
格鲁派(黄教) ：哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺与甘丹寺一起并称为格鲁派的六大寺院。此
外，黄教还创建了达赖、班禅两个最大的活佛转世系统。
西藏节日
一月 ：藏历年、传召大法会、放生节
二月：调牛节　酥油花灯节　迎强巴
三月：祭山节　送魔节　亮宝节　措曲节
四月：转山会　射箭节　萨噶达瓦节
五月：煨桑节　赛马会　大佛瞻仰节
六月：望果节　赏花节　雅砻文化节
七月：藏北赛马会　沐浴节　雪顿节
八月：牛王会　松潘跳神节　盘坡赛马节
九月：央勒节　神仙下凡节
十月：协曲节　燃灯节　罗让扎花节